Kesehatan Mental = kemampuan untuk merefleksikan diri sendiri, kemauan untuk mempelajari hal-hal baru & menjaga pola pikir positif dan terbuka secara keseluruhan. Di bawah ini adalah 3 kiat pertama tentang ini - unduh PDF untuk kiat, trik & latihan lainnya!
- Saling mengingatkan tentang kekuatan, kontribusi, dan kesuksesan bersama – Anda bersama-sama dalam hal ini sebagai sebuah tim, dan Anda telah membuat banyak hal terjadi & menguasai banyak hal bersama-sama.
- Semakin besar dan kewalahan perasaan suatu masalah – hubungkan, tanyakan pada diri sendiri betapa pentingnya hal itu dalam 3 jam – 3 hari – 3 minggu – 3 tahun dari hari ini. Banyak "raksasa" tiba-tiba menjadi kurcaci lagi mereka sebenarnya...
- Belajarlah untuk mengatur diri Anda sendiri tanda berhenti mental untuk menghindari masuk ke spiral pikiran negatif - dan juga menghentikan rekan tim Anda untuk menjadi korban spiral negatif.